LisaLIFL- Журнал, 21 янв 12

Параметры Пользователя LisaLIFL | < Предыдущая Запись |Следующий >

9.5 Luna's and Counting!

97,0 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2012:

1586 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 85,76г | Углев: 143,20г. Завтрак: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Diced Jalapeno Peppers, Spray Butter! Original Spray, Spinach, Egg White, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, Turkey Bacon, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee. Обед: Laughing Cow, brocolli, Boneless skinless chicken breast. Ужин: Laughing cow, cucumber, jj flats, Tuna salad, chicken wings, budweiser Light. Перекус/Другое: Water, lemonade, pretzel, Baked Cheeto, Jelly Beans. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LisaLIFL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LisaLIFL- Журнал, 21 янв 12

Оставить свой Комментарий

LisaLIFL-Изменение Веса