adamsmitheng3- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя adamsmitheng3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

2176 ккал

Жир: 98,41г | Белк: 139,42г | Углев: 189,71г. Завтрак: Morrisons Beetroot, Beetroot, Sliced Ham, Onions, Blueberry Muffins (Toaster Type), Beetroot, Red Cabbage, Feta Cheese, Avocados, Red Onions, Tesco Red Pepper, Cos or Romaine Lettuce. Обед: Morrisons Kitchen Cottage Pie. Ужин: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Перекус/Другое: Mars Celebrations, banana, peanut butter, Impact Whey Protein (25g), Milk (Whole Milk). подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adamsmitheng3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adamsmitheng3- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

adamsmitheng3-Изменение Веса