Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
25 янв 17
thiagosantosts7- Журнал, 25 янв 17
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2017:
3249 ккал
Жир: 69,94г | Белк: 186,73г | Углев: 454,24г.
Завтрак:
Now Foods Omega 3, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Обед:
Clara de Ovo, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos.
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Перекус/Другое:
Carboidrato, Yoki Milho para Pipoca, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Achocolatado, Quaker Aveia em Flocos.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю