Maria Richards- Журнал, 21 янв 12

Параметры Пользователя Maria Richards | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2012

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2012:

1188 ккал

Жир: 26,54г | Белк: 67,41г | Углев: 180,27г. Завтрак: tea with milk, tea with milk, banana, porridge. Обед: tea with milk, tea with milk, tuna, Light Mayonnaise, Potatoes (Skin, Without Salt, Boiled). Ужин: coffee and milk, corn chips, apple, banana, Nairn's fruit & spice oat biscuits. Перекус/Другое: walnuts, prune, coffee, milk. подробнее ...

1872 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Richards-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Richards- Журнал, 21 янв 12

Оставить свой Комментарий

Maria Richards-Изменение Веса