olgalubich- Журнал, 25 янв 17

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2017:

1392 ккал

Жир: 51,62г | Белк: 71,83г | Углев: 170,46г. Завтрак: Акконд Конфета Отломи, Говядина Отварная, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Северная Компания Икра Красная, Каравай Лаваш "Армянский", Частная Пасека Мёд Каштановый, Яблоко, Творог 9%. Обед: Гречка Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Ужин: Сметана. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 25 янв 17

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса