lagenda48- Журнал, 18 янв 17

Параметры Пользователя lagenda48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2017:

1551 ккал

Жир: 76,94г | Белк: 113,76г | Углев: 105,32г. Завтрак: Lucerne Low Fat Cheddar Cheese, Coffee with Milk, Deli Sliced Ham, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread. Обед: KFC Cole Slaw, Honey Garlic Chicken. Ужин: Steamed Fish, Earls Mixed Field Greens Salad. Перекус/Другое: Cantaloupe Melons, Trader Joe's Smoked Salmon Salad with Dressing. подробнее ...

2084 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagenda48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagenda48- Журнал, 18 янв 17

Оставить свой Комментарий

lagenda48-Изменение Веса