BarryAllen85- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя BarryAllen85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

117,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2805 ккал

Жир: 105,68г | Белк: 124,56г | Углев: 342,02г. Завтрак: Sugar, Brown Rice, Scrambled Egg. Обед: McDonald's Barbeque Sauce, Bojangles Green Beans, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Sweet Tea (Regular), Bojangles Plain Biscuit. Ужин: Arby's Mozzarella Sticks (Regular), Arby's Buttermilk Ranch Dressing, Arby's Roast Turkey Farmhouse Salad. Перекус/Другое: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Cheeseburger, Kraft Wheat Thins Original. подробнее ...

3370 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, elliptical small - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarryAllen85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarryAllen85- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

BarryAllen85-Изменение Веса