alyona.engel- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя alyona.engel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1436 ккал

Жир: 57,31г | Белк: 58,62г | Углев: 165,39г. Завтрак: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Обед: Плов с Курицей. Ужин: Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Имбирный Чай. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.engel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.engel- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

alyona.engel-Изменение Веса