jeannieselby- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя jeannieselby | < Предыдущая Запись |Следующий >

It RAINED in a nice steady down pour last night. Went to bed at a decent hour for me and SLEPT for 4 straight hours. WOW WOW WOW! So why couldn't I drag my butt out of bed so that I wouldn't be late for work this morning? Now I'm here eating a Starbucks Protein Box instead of the oatmeal with banana and pecans I had planned. WAAAA...

123,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 49,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1651 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 80,26г | Углев: 162,94г. Завтрак: Water, Grapes (American Type, Slip Skin), Apples, HEB Artisan Aged White Cheddar Cheese, Boiled Egg, Starbucks Almond Milk white chocolate mocha. Обед: Sea Best Butterfly Breaded Shrimp, Ajinomoto Chicken & Vegetable Potstickers, Nasoya Wonton Wrappers, Hot and Sour Soup. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kroger Essence C, Schwan's Mashed Cauliflower, Glory Foods Seasoned Southern Style Mixed Greens. Перекус/Другое: Tea Unsweetened, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Water. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

:-(....Glad you got some good sleep, tho and it seems you are down a bit, too. These are good things.

24 янв 17 написано членом: Selbygirl6

Yippee for good sleep!

25 янв 17 написано членом: rhontique


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeannieselby-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeannieselby- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

jeannieselby-Изменение Веса