rambler747- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя rambler747 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

150,3 кг Потеряно до сих пор: 62,0 кг. Еще предстоит сделать: 59,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1698 ккал

Жир: 60,34г | Белк: 44,24г | Углев: 105,38г. Завтрак: Tomatoes, White Bread, Bologna, Egg, Mayonnaise, Whiskey. Обед: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties. подробнее ...

4164 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Работа по Дому - 6 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

WOW - WOW -WOW - 136 pounds and over halfway!

24 янв 17 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rambler747-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rambler747- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

rambler747-Изменение Веса