JamesAlba- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя JamesAlba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

109,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1421 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 49,21г | Углев: 197,85г. Завтрак: Noosa Key Lime Yoghurt. Обед: Brown Rice, Hannaford Chicken Breast & Rice Stir Fry. Ужин: Swanson Chicken Pot Pie, Bob's Original Candy Cane, Bumble Bee Chicken Salad, Mayonnaise, Tostitos Medium Salsa, Cornmeal Mush made with Water. Перекус/Другое: Apple & Eve Orange Tangerine Juice. подробнее ...

2839 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 18,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesAlba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesAlba- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

JamesAlba-Изменение Веса