thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя thatsoontobeskinnybitch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

123,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1515 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 35,04г | Углев: 278,56г. Обед: Kroger Orange Juice with Calcium, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Coconut Dream Coconut Milk, Vegetable Curry, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked). Ужин: General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit, Cadbury's Creme Egg (40g), Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Vegetable Curry. Перекус/Другое: Kasugai Watermelon Candy, Nestle Butterfinger Bar. подробнее ...

4209 ккал

Упражнение: Аэробика - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 13 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 27 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsoontobeskinnybitch- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

thatsoontobeskinnybitch-Изменение Веса