eberg13- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя eberg13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

82,1 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1403 ккал

Жир: 97,54г | Белк: 84,30г | Углев: 52,92г. Завтрак: Heavy Cream. Обед: Gallo Salame Italian Dry Salame. Ужин: Balsamic Vinegar, Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Carrots, Parmesan Cheese (Grated), Steak (Lean Only Eaten), Cardini's Caesar Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad. Перекус/Другое: Macadamia Nuts, Clementines, Provolone Cheese, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eberg13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eberg13- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

eberg13-Изменение Веса