Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
24 янв 17
eberg13- Журнал, 24 янв 17
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2017:
1403 ккал
Жир: 97,54г | Белк: 84,30г | Углев: 52,92г.
Завтрак:
Heavy Cream.
Обед:
Gallo Salame Italian Dry Salame.
Ужин:
Balsamic Vinegar, Olive Oil, Red Sweet Pepper, Onions, Carrots, Parmesan Cheese (Grated), Steak (Lean Only Eaten), Cardini's Caesar Salad Dressing, Earthbound Farm Romaine, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad.
Перекус/Другое:
Macadamia Nuts, Clementines, Provolone Cheese, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar.
подробнее ...
2388 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю