Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
24 янв 17
conchi53- Журнал, 24 янв 17
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2017:
1117 ккал
Жир: 48,71г | Белк: 39,10г | Углев: 112,13г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada, Pan de Pueblo, Aceite de Oliva Extra Virgen.
Обед:
Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Desnatada, Pan de Pueblo.
Ужин:
Queso Manchego, Cerveza, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Manzana, Hacendado Yogurt Natural 0%.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю