Татьяна Тюленева- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1339 ккал

Жир: 37,61г | Белк: 126,06г | Углев: 125,90г. Завтрак: Ого Овсяные Отруби, Брест Литовск Творог 0%, Жимолость, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Меридиан Крабовое Мясо. Ужин: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Царка Йогурт, Кабачки Тушеные, Магнит Минтай Отварной. Перекус/Другое: Швейцарский Сыр, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса