nastushka-36- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя nastushka-36 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

58,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2263 ккал

Жир: 86,06г | Белк: 77,21г | Углев: 290,62г. Завтрак: Вода, Добряна Сыр Король Артур, Лента Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Вода, Кукурузная Каша на Молоке, Greenfield Чай Черный. Обед: Restoria Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Витамин Броколли Капуста Отборная, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Хрустим Мини Крекер Оливки с Травами, Домик в деревне Кефир 1%, Haribo Жевательный Мармелад. Перекус/Другое: Сахар, Кофе (Растворимое), Вода. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastushka-36-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastushka-36- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

nastushka-36-Изменение Веса