Mattboyslim- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

2442 ккал

Жир: 90,87г | Белк: 215,87г | Углев: 188,01г. Завтрак: Deluxe Wholemeal Seeded Farmhouse Bread, Whole Earth Smooth Organic Peanut Butter, Tesco Mushrooms, Egg (Whole), Tesco Pure Whole Milk. Обед: Asda Light Mayonnaise, PhD Protein Flapjack (Peanut Butter), Braeburn Apples, Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks, Warburtons Protein Wrap. Ужин: Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham, White Potatoes (Flesh and Skin), Asda Butcher's Selection Turkey Breast Steaks, Broccoli. Перекус/Другое: Blueberries, Simply Sumptuous Honey Peanut Crunch, Asda Chosen By You Greek Style Natural Yogurt, Tesco Strawberries, MyProtein Impact Whey Protein (25g). подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса