Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
24 янв 17
sladkiyzefirka- Журнал, 24 янв 17
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 января 2017:
2133 ккал
Жир: 61,07г | Белк: 151,61г | Углев: 251,72г.
Завтрак:
Арахисовая Паста, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Избенка Сырники Творожные.
Обед:
Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Суп.
Ужин:
Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Сливочный, Мандарины, MusclePharm Combat Powder.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю