ol-gushhi- Журнал, 24 янв 17

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2017

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2017:

1839 ккал

Жир: 54,31г | Белк: 64,26г | Углев: 276,70г. Завтрак: Кекс, Чай Несладкий, Чай Несладкий, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Сыр Российский, Гренки, Кофе, Оливковое Масло, Вода. Обед: Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом, Чай, Уха из Семги. Ужин: Простые Гренки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречка Отварная, Кофе. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1602 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 24 янв 17

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса