Aarhonda- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

63,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

830 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 104,58г | Углев: 49,50г. Завтрак: Lindora Mocha Shake. Обед: Lindora Salted Toffee Pretzel Protein Bar. Ужин: Chicken Breast. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Smoked Tuna, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса