Tefa05- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1355 ккал

Жир: 49,80г | Белк: 44,67г | Углев: 179,27г. Завтрак: Mantequilla, Colun Yogurt Batido, Kellogg's Zucaritas, Pan Blanco. Обед: Pastel de Zanahoria Glaseado, Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Ужин: Té (Infusión, Descafeinado), Galleta de Mantequilla o Azúcar. Перекус/Другое: Galleta de Mantequilla o Azúcar. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса