Jennifer Woodruff- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Jennifer Woodruff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1084 ккал

Жир: 61,04г | Белк: 70,25г | Углев: 81,54г. Завтрак: Coffee. Обед: Atkins Frozen Mac and Cheese. Ужин: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Unsalted Whipped Butter Stick, Green Peas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Nice! Pistachios in Shell with Sea Salt, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel. подробнее ...

1517 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка - 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer Woodruff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer Woodruff- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Jennifer Woodruff-Изменение Веса