dcsousa- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

526 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 27,04г | Углев: 55,29г. Завтрак: Mamão. Обед: Batatas Fritas (com Sal), Maminha, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Branco. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 26,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса