Borsheck- Журнал, 16 фев 10

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2010

93,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2010:

771 ккал

Жир: 17,30г | Белк: 46,00г | Углев: 113,29г. Обед: apple, pickles, grapes, banana, turkey sandwich. подробнее ...

2731 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Borsheck-Изменение Веса