davedaviswh3- Журнал, 20 янв 12

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2012

96,0 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2012:

758 ккал

Жир: 14,12г | Белк: 73,37г | Углев: 87,34г. Завтрак: Cinnamon , Organic Raw Maca Powder, 100% Whey Protein Fuel - Vanilla Slam, Syntha-6 Protein Powder , Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Baked Original Potato Crisps, 6" Oven Roasted Chicken Breast. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 20 янв 12

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса