marielamatina- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя marielamatina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1099 ккал

Жир: 26,34г | Белк: 73,88г | Углев: 150,65г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. Обед: Minerva Jugo de Limón, Savora Savora, Ajo, Merluza al Horno o a la Parrilla, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Godet Gelatina Light, Porotos Negros, Clara de Huevo, Trigo Sarraceno, Lechuga, Tomates, Perejil, Ajo, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Soyana Tofu, Firenze Grisines de Salvado, Ilolay Queso Port Salut Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Manzana Verde, Melón. подробнее ...

1700 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marielamatina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marielamatina- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

marielamatina-Изменение Веса