Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beto Lara
Журнал
23 янв 17
Beto Lara- Журнал, 23 янв 17
Параметры Пользователя Beto Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2017:
2177 ккал
Жир: 45,20г | Белк: 176,54г | Углев: 220,02г.
Завтрак:
Guayaba, Nutrilite Bio-C Plus, Nutrilite Lecitina-e, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Kosher Sustituto de Azúcar, Andatti Café Americano, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena.
Обед:
Lechuga, Arroz Amarillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Ужин:
Well At Walgreenw Whey Protein, Lala Leche Lala 100 Proteína Tapa Dorada, San Juan Claras de Huevo, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Pechugas de Pollo (o Cocidas).
Перекус/Другое:
El Cazo Flautas de Pollo, McDonald's Sundae Chocolate, Little Caesars Pizza.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beto Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю