Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Newm226
Журнал
16 фев 10
Newm226- Журнал, 16 фев 10
Параметры Пользователя Newm226
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2010
98,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2010:
1862 ккал
Жир: 81,15г | Белк: 77,82г | Углев: 216,60г.
Завтрак:
Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar (Quaker), Dried Cranberries.
Обед:
healthy choice chicken with rice.
Ужин:
Steamfresh Sweet Peas Singles, Chicken & Apple Sausage, Amish Pretzel Sticks, Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Whole Wheat Spaghetti Pasta.
Перекус/Другое:
Cinnamon-Roasted Almonds, Cinnamon-Roasted Almonds, Natural Walnuts and Almonds.
подробнее ...
2930 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Newm226-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю