jasonfahy- Журнал, 20 янв 12

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2012

100,2 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2012:

1164 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 35,10г | Углев: 194,81г. Завтрак: Apples & Cinnamon Oatmeal. Обед: Mediterranean Grilled Chicken, Lemon Puddings, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract.. Перекус/Другое: Fudgesicle. подробнее ...

2489 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 20 янв 12

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса