Vill.- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Vill. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

89,2 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1180 ккал

Жир: 27,95г | Белк: 77,63г | Углев: 164,26г. Завтрак: Мёд, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Обед: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Ужин: Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

2641 ккал

Упражнение: Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 111,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vill.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vill.- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Vill.-Изменение Веса