Golybka©- Журнал, 23 янв 17

Параметры Пользователя Golybka© | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2017

51 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2017:

1307 ккал

Жир: 50,41г | Белк: 95,50г | Углев: 118,05г. Завтрак: Блинчики на Кефире с Ц/З Муки, Окей Сыр Чембар Лёгкий 35%, Банан, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Вода, Greenfield Чай Черный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Хлеб Многозерновой Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Ужин: Горчица, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Белая Долина Творог 0%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Озерский Сувенир Батончик "Контроль Веса", Блинчики на Кефире с Ц/З Муки. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Просмотреть Полную Историю

Golybka©- Журнал, 23 янв 17

Оставить свой Комментарий

Golybka©-Изменение Веса