Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiemoreno
Журнал
22 янв 17
josiemoreno- Журнал, 22 янв 17
Параметры Пользователя josiemoreno
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2017
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2017:
630 ккал
Жир: 35,02г | Белк: 42,48г | Углев: 32,61г.
Завтрак:
Whole Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg.
Ужин:
Kroger Frozen Mixed Vegetables, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Tap Water.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
I have started yesterday by cutting out all sugers and trying to cut out carbohydrates as i know they turn to sugar. Drinking alot of water also. Do you have any ideas for foods?
22 янв 17 написано членом:
josiemoreno
Bacon, eggs, butter, beef, fish. Check dietdoctor.com for a good starting guide.
22 янв 17 написано членом:
Rogers773
Ty Roger, will check it out now.
22 янв 17 написано членом:
josiemoreno
Chicken, Bacon, Eggs, (some) veggies, meat, meat, meat... One thing I repeat to myself often is "There is no such thing as a Triscuit bush". Focus on eating non-manufactured food.
22 янв 17 написано членом:
Frosty Heimdall
It took km me 45 mins to eat all this food and i am to full, ouch
24 янв 17 написано членом:
josiemoreno
i dnt think he meant to eat eggs,bacon, beef ,fish and butter in 1 sitting.and carbs turning to sugar is completely irrelevant, i eat over 400 carbs a day a nd still lose weight. stop being brainwashed by the low carb high fat fad.
24 янв 17 написано членом:
okthen78
Different people lose weight on different diets. Some people do better on lchf, others do better on a low fat, low calorie diet. Find what works for you and just stick with it.
24 янв 17 написано членом:
RoseFlorida
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiemoreno-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю