MDW80- Журнал, 07 янв 16

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2016:

1573 ккал

Жир: 36,38г | Белк: 74,19г | Углев: 238,71г. Завтрак: Sinaasappelen, Appel, Peren, Banaan. Обед: Optimel Drink Mango Passievrucht, Vita D'or Yogonaise, Dijon Mosterd, Baroni Knakworsten, AH Zachte Bruine Bolletjes. Ужин: Optimel Perzik Maracuja Yoghurt, Subway BBQ Saus, Aldi Kippen Cordon Bleu, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Lidl Stroopwafel, Anta Flu Eucalyptus Menthol. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 07 янв 16

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса