MDW80- Журнал, 05 сен 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2015

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2015:

1513 ккал

Жир: 59,76г | Белк: 64,34г | Углев: 180,58г. Завтрак: Koffie, Lidl Magere Kwark, Master Crumble Multifrucht Müsli. Обед: Nectarines, Lidl Boter Dieet Light, AH Fricandeau, AH Boulogne Stokbrood. Ужин: Aldi Mini Gehaktballetjes, Groentemix, Couscous (Gekookt), Olijfolie. Перекус/Другое: Suiker, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Stroopwafel. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 сен 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса