MDW80- Журнал, 20 авг 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2015

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2015:

1511 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 55,32г | Углев: 176,64г. Завтрак: Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Обед: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Lidl Appel- Peren Stroop, Tomaten, Lidl Boter Dieet Light, Bruine Boterham. Ужин: Calvé Honing Mosterd Dressing, Ocean Sea Lachsfilet ohne Haut, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (Vers). Перекус/Другое: AH Eierkoek (50g), Boterkoek. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 20 авг 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса