MDW80- Журнал, 18 авг 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2015

72,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2015:

1760 ккал

Жир: 104,62г | Белк: 55,26г | Углев: 153,09г. Завтрак: Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Luxe Crackers Meergranen. Обед: Lidl Pindakaas, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Flinterdunne Achterham, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Ужин: Vita D'or Mayonaise, Gebakken Aardappelen, Ocean Trader Gourmet-Filet Mediterranea, Gekookte Wortelen. Перекус/Другое: Boterkoek, Mango's, Perziken. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 35 минуты, Отдыхать - 4 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 18 авг 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса