Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
01 авг 15
MDW80- Журнал, 01 авг 15
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2015
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2015:
1940 ккал
Жир: 60,37г | Белк: 66,86г | Углев: 248,91г.
Завтрак:
Koffie, AH Hollandse Aardbeien, Lidl Boter Dieet Light, AH Witte Bollen.
Обед:
Kristalsuiker, AH Hollandse Aardbeien, AH Witte Bollen, Vita D'or Dieet Margarine.
Ужин:
Knorr Surinaamse Roti.
Перекус/Другое:
Rode Tafelwijn, Mitsuba Wasabi Peanuts, Gooskens Boterkoekpunten.
подробнее ...
2560 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Вождение - 35 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю