MDW80- Журнал, 29 июл 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2015

72,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2015:

1700 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 73,42г | Углев: 139,06г. Завтрак: Lidl Luxe Crackers Meergranen, Koffie, Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Обед: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Vita D'or Dieet Margarine, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Kania Honing Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm. Ужин: AH Kleine Krieltjes, Linessa Mediterraans Vispannetje, Lidl Vissticks. Перекус/Другое: Euro Shopper Appelkoeken, Galia Meloen, Chateau Witte Crisp Chocolade. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Вождение - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 1 час и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 июл 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса