MDW80- Журнал, 28 июл 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2015:

1603 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 47,49г | Углев: 140,78г. Завтрак: Lidl Boter Dieet Light, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Обед: Mayonaise, Kania Honing Mosterd Dressing, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Volkoren Brood. Ужин: Vita D'or Mayonaise, Ocean Trader Gourmetfilet Mediterrana, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Gekookte Wortelen, CêlaVita Mini Krieltjes. Перекус/Другое: Zinfandel, Euro Shopper Appelkoeken, Pepermunt. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 28 июл 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса