MDW80- Журнал, 06 янв 15

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2015

72,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2015:

1604 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 53,76г | Углев: 197,44г. Завтрак: Crownfield Mueslireep Cranberry, Milsani Halfvolle Melk. Обед: AH Excellent Praline Hazelnootpasta, AH Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. Ужин: Couscous (Gekookt), Dijon Mosterd, Zalmfilet, Sperziebonen. Перекус/Другое: Ferrero Hanuta, Anta Flu Classic, Liga Evergreen Krenten. подробнее ...

2329 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 2 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 янв 15

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса