MDW80- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

1443 ккал

Жир: 46,21г | Белк: 46,39г | Углев: 215,02г. Завтрак: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Обед: Euro Shopper Kalkoenfilet, Vita D'or Halvarine, Aldi Bruine Bollen. Ужин: Daily Chef Macaroni Bolognese. Перекус/Другое: Zoete Chocolade Snoepjes, Appel, Appelflap. подробнее ...

2438 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Растяжения (Йога) - 1 час и 35 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа и 25 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса