MDW80- Журнал, 04 окт 14

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2014

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2014:

1902 ккал

Жир: 76,26г | Белк: 65,52г | Углев: 173,90г. Завтрак: Espresso, Linessa Magere Yoghurt Perzik, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Обед: Vitakrone Tonijn Salade, Milbona Extra Oude Kaas, Vita D'or Halvarine, Rivercote Knäckerbröd met Sesam. Ужин: Cocktailsaus, Aviko Pommes Frites, Gebakken Kibbeling, Milbona Kruidenboter, De Molenhoeve Boeren Broodjes, Penne, AH Pastasaus met Tomaat en Mascarpone. Перекус/Другое: Monin Hazelnootsiroop, Campina Slagroom Royale, Euro Shopper Worstenbroodje. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 04 окт 14

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса