MDW80- Журнал, 02 окт 14

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2014

72,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2014:

1587 ккал

Жир: 76,81г | Белк: 57,04г | Углев: 170,76г. Завтрак: Linessa Light Vruchtenyoghurt, Perfekt Muesli Fruit en Noten. Обед: Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Ужин: Milbona Magere Yoghurt Perzik, Johma Quiche Lorraine. Перекус/Другое: Chocoladecake, Vitakrone Tonijn Salade, Bruine Boterham. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 02 окт 14

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса