Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
28 сен 14
MDW80- Журнал, 28 сен 14
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2014
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2014:
1543 ккал
Жир: 73,94г | Белк: 67,61г | Углев: 146,84г.
Завтрак:
Espresso, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark.
Обед:
Vitakrone Tonijn Salade, Rivercote Knäckerbröd met Sesam, Gesneden Ham, Vita D'or Halvarine, Bruin Bolletje.
Ужин:
Extra Mager Rundergehakt, Aviko Aardappelschotel Hollands.
Перекус/Другое:
Vanille Ijs (Vol).
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю