Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MDW80
Журнал
18 сен 14
MDW80- Журнал, 18 сен 14
Параметры Пользователя MDW80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2014
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2014:
1860 ккал
Жир: 83,97г | Белк: 53,31г | Углев: 225,93г.
Завтрак:
Pruimenjam, Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten.
Обед:
Vita D'or Halvarine, Milbona Kruidenboter, Tomaten, Dulano Kippenborstfilet, Lidl Meergranenbrood.
Ужин:
Magnum Mini Dark Chocolate, Linessa Mediterraans Vispannetje, Gekookte Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Перекус/Другое:
Smiths Bugles Nacho Cheese, AH Griekse Olijven met Deense Kaas, Koffie.
подробнее ...
2662 ккал
Упражнение:
Сидеть - 7 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MDW80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю