MDW80- Журнал, 29 авг 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2013

73,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2013:

1600 ккал

Жир: 74,74г | Белк: 99,40г | Углев: 129,45г. Завтрак: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Lidl Boter Dieet Light, Volkoren Brood. Обед: Gesneden Ham (ca. 11% Vet), Bruine Boterham, Lidl Boter Dieet Light. Ужин: Remia Aioli, AH Wit Frans Stokbrood, Gegrilde Spareribs (met Saus), Gebakken of Geroosterde Tonijn, AH Carpaccio. Перекус/Другое: Lidl Fruitreep. подробнее ...

2270 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 авг 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса