MDW80- Журнал, 27 авг 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2013

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2013:

1854 ккал

Жир: 78,87г | Белк: 73,23г | Углев: 214,63г. Завтрак: Lidl Fruitreep. Обед: Lidl Boter Dieet Light, Trostomaten, Bruine Boterham. Ужин: C1000 Selleriesalade, VICI Surimi Sticks, Bereide Gele Courgette (Vers), Ravioli met Kaasvulling, Atlantische Zalm (Gekweekt), De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Перекус/Другое: Président Brie 60+, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, DubbelFrisss Appel & Perzik Light, Karvan Cevitam Aardbei Siroop, Lidl Fruitreep, Bruine Boterham. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 27 авг 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса