MDW80- Журнал, 17 авг 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2013

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2013:

2073 ккал

Жир: 99,98г | Белк: 95,80г | Углев: 192,44г. Завтрак: Koffie, AH Witte Puntjes, Lidl Linessa Filet Americain Extra Mager, Lidl Boter Dieet Light. Обед: Zoute Haring, Lidl Boter Dieet Light, Lidl Linessa Filet Americain Extra Mager, AH Witte Puntjes. Ужин: AH Maaltijdsalade Nicoise. Перекус/Другое: Magnum Almond, AH Wasabi Bollenmix, Witte Tafelwijn, Jumbo Chocolade Hazelnoot Repen. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 17 авг 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса