MDW80- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

1890 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 75,75г | Углев: 197,03г. Завтрак: Johma Tonijnsalade, Lidl Knäckebröd met Sesam. Обед: Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Cherrytomaten. Ужин: Vita D'or Mayonaise, Olijfolie, Aardappelkroket, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Regenboogforel. Перекус/Другое: Karvan Cevitam Karvan Cevitam - Framboos, Dr. Oetker Verwen Brownies. подробнее ...

2704 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 16 июл 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса