MDW80- Журнал, 06 май 13

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2013

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2013:

1872 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 56,70г | Углев: 265,21г. Завтрак: Koffie, Schouderham, Bruine Boterham, Boter Dieet Light. Обед: Boter Dieet Light, Bruine Boterham, Achterham. Ужин: Bapao Rundvlees, Olijfolie Traditioneel, Verse Roomkaas met Kruiden 70+, Knoflooksaus, Italiaanse Tomaten Bruschetta, Voorgebakken Wit Stokbrood, Stevige Groentesoep, Drink Mango Passievrucht. Перекус/Другое: Water, Koffie, Evergreen Krenten, Boter Dieet Light, Fruitreep, Krentenbollen. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 20 минуты, Отдыхать - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 06 май 13

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса